Жировая ткань и окружность талии: почему это важно

Что показывает окружность талии

Это косвенный показатель количества висцерального (внутрибрюшного) жира. Висцеральный жир тесно связан с инсулинорезистентностью, артериальной гипертензией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и жировой дистрофией печени.

Пороги риска

Мужчины: ≥102 см — повышенный метаболический риск

Женщины: ≥88 см — повышенный метаболический риск

Соотношение талия/бёдра >0,90 у мужчин и >0,85 у женщин: повышенный риск

Процент жира в организме

Может измеряться методом биоимпедансометрии, ДЭКСА и калиперометрии. У тренированных людей может быть высокий ИМТ при низком проценте жира; у пожилых — наоборот. Поэтому оценка должна быть многомерной.

Практическая рекомендация

При оценке ожирения ИМТ сочетается с окружностью талии, сопутствующими заболеваниями и лабораторными данными. Суждение о 'низком' или 'высоком' риске по одному параметру некорректно.

Источники

• ВОЗ — Доклад об окружности талии и соотношении талия/бёдра
• Международная диабетическая федерация — Критерии метаболического синдрома