VKİ Nedir, Obezite Nasıl Tanımlanır?

VKİ Nasıl Hesaplanır?

Kilo (kg) bölü boyun karesi (m²) formülü ile hesaplanır. Örneğin 90 kg ve 1,70 m boyundaki bir kişi için VKİ = 90 / (1,70 × 1,70) ≈ 31,1 olur.

Dünya Sağlık Örgütü Sınıflaması

Zayıf: 18,5'in altı

Normal: 18,5 – 24,9

Fazla kilolu: 25,0 – 29,9

Obezite sınıf I: 30,0 – 34,9

Obezite sınıf II: 35,0 – 39,9

Obezite sınıf III (morbid obezite): 40 ve üzeri

VKİ'nin Sınırlılıkları

VKİ, kas ve yağ oranını ayırt etmez. Sporcularda yüksek kas kütlesi VKİ'yi yükseltebilir; yaşlılarda kas kaybı VKİ'yi düşük gösterebilir. Bu yüzden bel çevresi, vücut yağ oranı ve metabolik parametreler birlikte değerlendirilir.

Ne Zaman Hekime Başvurulmalı?

VKİ 30 ve üzerinde olan ya da fazla kilo ile birlikte diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi, kalp hastalığı gibi durumlar yaşayan kişilerin obezite ve metabolik cerrahi açısından değerlendirilmesi uygun olur.

Kaynakça

• World Health Organization — Obesity and overweight fact sheet
• Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği — Obezite Tanı ve Tedavi Kılavuzu