Почему это происходит
Быстрая потеря веса, низкая калорийность и временный дефицит белка, железа, цинка и витамина D переводят больше волосяных фолликулов в фазу покоя. Через несколько месяцев они выпадают одновременно.
Что помогает
Адекватное потребление белка (обычно 60–80 г/день, индивидуально)
Регулярный приём поливитаминов и микроэлементов
Контроль уровня ферритина, железа, цинка и витамина D
Бережный уход за волосами; избегать агрессивных процедур
Когда обратиться к врачу
Если выпадение продолжается дольше 9–12 месяцев, появляются очаги облысения, выраженная ломкость или сопутствующие симптомы (утомляемость, изменения кожи), необходимо обследование на дефициты и заболевания щитовидной железы.
Что ожидать
У большинства пациентов рост волос восстанавливается после стабилизации веса и нормализации лабораторных показателей. «Чудо-средства» не нужны — основой является питание и приверженность приёму добавок.
Источники
- ASMBS Integrated Health Nutritional Guidelines
- Mechanick JI et al., 2019 Perioperative Nutrition Update
Этот материал носит общий информационный характер и не заменяет осмотр, диагностику или лечение.
Медицинское уведомление: Информация на этой странице предназначена только для общего ознакомления пациентов и не заменяет диагностику, лечение или решение об операции. Подходящий для вас метод может быть определён только после консультации врача и необходимых обследований.
Редактор медицинского контента: Op. Dr. Gökhan Ateş — специалист по общей хирургии
Последнее обновление: · Информационный материал для пациентов
Редакция сайта: atesdr@yahoo.com — Не отправляйте на этот адрес результаты обследований, заключения, фотографии или чувствительные медицинские данные.